Yeni Başlayanlar İçin Sıcak ve Pratik Yoga Araçları?

Diğer birçok spora göre yoga, büyük ekipman veya özel bir yer gerektirmez, istediğiniz zaman istediğiniz yerde pratik yapabilirsiniz.Yoga uygulaması, zihni ve ruhu egzersize entegre eden, yalnızca vücut sağlığını korumaya yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda gergin ruhu gevşetmeye de yardımcı olan tek fiziksel egzersizdir.İşte yeni başlayanlar için dört pratik araç.

1. Yoga Minderi
Dokulu köpük yapı tutuş ve denge sağlar, özel kalınlık ekstra destek, şok emilimi ve rahatlık sağlayabilir.Toksik değildir, kokusuzdur, kaymaz, güçlü geri tepme özelliğine sahiptir ve güçlü yırtılma direncine sahiptir.Yoga uygulayıcıları için ideal bir seçimdir.

Yeni Başlayanlar İçin Sıcak ve Pratik Yoga Araçları1
Yeni Başlayanlar İçin Sıcak ve Pratik Yoga Araçları

2. Yoga Topu
Patlama önleyici malzeme ve bal peteği yapısı ile yoga topunu yanlışlıkla delseniz bile asla hemen yere düşmezsiniz.Bu tür tasarım, denge topunu çok daha güvenli hale getirir.
Esnekliğinizi artırmak, esnemenizi kolaylaştırmak ve Yoga veya Pilates uygulamalarınız sırasında dengeyi korumak için kullanın!

3. Yoga Havlusu
Yoga havlusu yoga matının üzerine konulabilir, yoga matı ile teması azaltabilir, yoga matının dayanıklı ve temiz olmasını sağlayabilir.Havlunun havlu kumaşından ve silikondan üretilmiş olması kayma direncini arttırmak için drape kullanımını daha stabil hale getirir.

Yeni Başlayanlar İçin Sıcak ve Pratik Yoga Araçları2
Yeni Başlayanlar İçin Sıcak ve Pratik Yoga Araçları3

4. Yoga Bloğu
Yoga blokları, optimum uyum, daha derin pozlar ve artan güç için uygulamanızda ihtiyaç duyduğunuz dengeyi ve dengeyi sağlar.Bu hafif ve destekleyici köpük bloklar, kaymaz bir yüzeye ve kolay kavrama için eğimli kenarlara sahip dayanıklı bir köpükten yapılmıştır.Pozları güvenli bir şekilde desteklemek ve esneklik seviyenize uyacak şekilde değiştirmek için gereken uygun hizalamayı sağlamak için ellerinizin, ayaklarınızın veya koltuğunuzun (meditasyon) altında kullanın.Sıkı hissediyorsanız, yaralanma riskine girmeyin ve bir veya iki blok alın, hareket açıklığınızı artırmak için çalışırken aynı zamanda esnemelerinizi uzatmaya, desteklemeye ve derinleştirmeye yardımcı olabilirler.


Gönderim zamanı: 15 Haziran 2022