Evde Çalışın

Geçtiğimiz haftalarda, çevrimiçi ortamda en popüler olan kim?
Tayvanlı bir şarkıcı ve besteci olan Liu Genghong, namı diğer Will Liu, Şangay'daki kilitlenme sırasında çevrimiçi bir hit haline geldi.Böylece ev fitness trendine öncülük ediyor.

Son iki yıldaki tüm yaşam değişikliklerine rağmen, fitness'ın daha da dayanak noktası haline gelmesi şaşırtıcı değil.Pandemiden bu yana birçok kişi evde kalmayı ve evde kendi spor salonu versiyonunu yaratarak evde egzersiz yaparak yaratıcı olmayı seçti ve bu da fitness'ı daha da erişilebilir hale getirdi.Mükemmel ev jimnastiği kurulumu, artık bir spor salonu üyeliği veya kişisel antrenör için ödeme yapmanız gerekmediği anlamına gelir; ihtiyacınız olan tek şey doğru egzersiz ekipmanıdır.

Yakın gelecekte sağlık, zindelik ve organizasyona öncelik vermeye hazır mısınız?Julyfit size doğru yönde yardımcı olmak için burada.Egzersiz rutininizi yeniden yapılandırmak ve önümüzdeki günlerde kondisyonunuzu nasıl geliştirebileceğinizi anlamak için bundan daha iyi bir zaman olamaz.

Düzenli egzersizin faydalarını tazelemeniz gerekirse: Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, egzersiz beyin sağlığınızı iyileştirebilir, kilonuzu yönetmenize yardımcı olabilir, kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltabilir, kemiklerinizi ve kaslarınızı güçlendirebilir ve seni çok daha mutlu etmek

Şimdi, ev jimnastik salonunuzu kurmanın (veya hayatınızdaki zindelik düşünen insanlar için harika hediyeler almanın!) Mükemmel zamanı, böylece kendinizi başarıya hazırlamak için ihtiyacınız olan her şeye sahip olabilirsiniz.
Seçtiğiniz araçlar, kondisyon seviyenize ve kondisyon hedeflerinize bağlı olarak değişecektir.Tonlamak veya kas inşa etmek ister misiniz?Halterleri alın ve kuvvet antrenmanı rutinine girin.Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz?Kardiyo ekipmanları ile kalori yakmayı tercih edebilirsiniz...

Garajınızda, oturma odanızda veya yatak odanızda dükkan kuruyor olun - hey, ne işe yararsa!- işte kendi müthiş iç mekan antrenmanınızı yaratmak için ihtiyacınız olan ev jimnastiği ekipmanı.


Gönderim zamanı: 15 Haziran 2022